In 7 Tagen zu deiner Bestform
Stell dir vor, du wachst morgens erfrischt auf, fühlst dich leicht und in Bestform – und weisst ganz genau, was dir guttut. Du kennst die Ernährung, die dich optimal nährt (auf allen Ebenen), Heisshunger und einen lahmen Stoffwechsel vermeidet – und deinem Körper genau das gibt, was er braucht. Kein Rätseln mehr. Mehr Energie, mehr Zeit, und ein Körper, der sich einfach grossartig anfühlt.​​​​​​​​​​​​​​
“Ein paar einfachen Veränderungen und 2 kg weniger. Ich fühle mich fokussierter und fitter” Sandra, 42, Architektin
Was du genau bekommst
Von mir bekommst du eine ganzheitliche Analyse deiner Ernährung. Ich schaue mir an, wie dein Essen dich energetisch beeinflusst.​
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Du erhälst eine Analyse für: ​
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Die Mikronährstoffe und Makronährstoffe – für eine ausgewogene Nährstoffversorgung
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Die Diätetik – perfekt abgestimmt auf deine Konstitution
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Die richtigen Kombinationen – für eine optimale Verdauung
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Die Wirkung auf dein Mikrobiota – für ein starkes Immunsystem
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Die Auswirkung auf deinen Säure-Basenhaushalt – für langfristige Gesundheit
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Die Auswirkungen auf deine Hormone – wie Insulin und Cortisol​​​​​​
"Genau was ich immer gesucht habe! Kein kompliziertes Notieren, kein Stress – einfach mein Essen im Chat posten. Der persönliche Austausch war unglaublich wertvoll. Vielseitig, fundiert und super verständlich. Hab jetzt noch Freude daran, Neuerlerntes auszuprobieren. Ich bin in meinem Power-Zustand. Danke!"​ Stefanie, 34, Projektmanagerin
Schnell, einfach und persönlich -
So läuft's ab
Alles passiert direkt und persönlich über Telegram oder WhatsApp – kein Schema F.
Du bekommst dein Feedback 1:1 und individuell auf dich abgestimmt.
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Klicke auf den Buchungslink unten.
(Optional: Du bekommst einen Link zu einem kurzen Online-Formular, in dem du ein paar Infos zu dir und deinen aktuellen Herausforderungen angibst.) -
Ab Tag X: Schick mir für 4 Tage dein Ernährungstagebuch – ganz einfach per Telegram oder WhatsApp. Bilder, Notizen – wie es für dich am besten passt.
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In nur 2 Arbeitstagen bekommst du deine persönliche 1:1 Analyse als Sprachnachricht. Klar, direkt, indiviuell – eine konkreter Strategie, welche dich wirklich weiterbringt.
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Nutze den nächsten Tag für all deine Fragen – ich bin für dich da!
Ich freu mich auf dich!
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“Keine Verbote. Der Fokus liegt darauf, wie du in deinen Power-Zustand mit mehr Energie kommst.” Philip, 41, Unternehmer
Die Transformation, die dich erwartet
​​- Du weisst was du tun kannst um dich gesund und optimal zu ernähren - holistisch
- Du geniesst bewusst, weil du deine Ernährung verstehst.
- Dein Stoffwechsel kommt in Schwung
- Deine Verdauung wird ruhiger und regelmässiger
- Du verstehst, welche Lebensmittel dich wirklich nähren (und welche dich ausbremsen)
- Heisshungerattacken verlieren ihren Griff auf dich
- Dein Körper fühlt sich leichter und energetischer an – und du trittst selbstbewusster auf​​​​​​​
- Du kommst in deine absolute Bestform
